Jelang Ramadan, Ini Manfaat Puasa di Tengah Pandemi Covid-19, Benarkah Bisa Tingkatkan Imun?

“Disarankan untuk tetap makan tiga kali sehari, nutrisinya akan tetap terpenuhi hanya saja jam makannya saja yang digeser, dan kebutuhan cairan juga harus dipenuhi normalnya satu sampai dua liter per hari,” kata dokter Jeffry.

Selain itu, saat berpuasa ibu hamil juga dianjurkan untuk tetap mengonsumsi vitamin-vitamin kehamilan seperti asam folat, zat besi, kalsium dan vitamon D agar untuk menjaga kesehatan janin saat puasa di bulan Ramadhan.

(*)

Jangan Lupa Like Fanpage Facebook TribunKaltara.com

Follow Twitter TribunKaltara.com

Follow Instagram tribun_kaltara

Subscribes YouTube Tribun Kaltara Official

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Manfaat Puasa di Tengah Pendemi Covid-19, Ternyata Bisa Tingkatkan Imun Tubuh saat Ramadhan, https://solo.tribunnews.com/2021/02/25/manfaat-puasa-di-tengah-pendemi-covid-19-ternyata-bisa-tingkatkan-imun-tubuh-saat-ramadhan?page=all

Editor: Naufal Hanif Putra Aji