Bacaan Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis, Disertai Keutamaan dan 10 Manfaatnya Bagi Tubuh

TRIBUNKALTARA.COM - Bacaan niat dan tata cara puasa Senin Kamis, disertai keutamaan dan 10 manfaatnya bagi tubuh.

Puasa Senin Kamis merupakan salah satu amalan sunah yang bisa dilaksanakan umat muslim.

Puasa Senin Kamis dilaksanakan setiap hari Senin dan Kamis.

Dalam artikel ini, TribunKaltara.com menyajikan bacaan niat dan tata cara puasa Senin Kamis.

Termasuk pula keutamaan dan 10 manfaatnya bagi tubuh.

Selain menambah pahala, puasa Senin Kamis juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh umat muslim yang menjalankannya.

Puasa Senin Kamis dilakukan dua kali dalam seminggu, pada hari Senin dan Kamis.

Keutamaan yang didapatkan dari puasa Senin Kamis adalah menghapus kesalahan dan meninggikan derajat.

Selain itu, hari Senin dan Kamis rupanya merupakan hari di mana amalan diangkat di hadapan Allah, sehingga alangkah baiknya digunakan untuk berpuasa.

Baca juga: Bacaan Niat Puasa Ramadan, Siapa yang Wajib Berpuasa dan Apa Syarat Wajibnya?

Keutamaan hari Senin dan Kamis secara umum dijelaskan dalam hadits Abu Hurairah berikut:

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لاَ يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلاَّ رَجُلاً كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ فَيُقَالُ أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا

“Pintu surga dibuka pada hari Senin dan kamis. Setiap hamba yang tidak berbuat syirik pada Allah sedikit pun akan diampuni (pada hari tersebut) kecuali seseorang yang memiliki percekcokan (permusuhan) antara dirinya dan saudaranya. Nanti akan dikatakan pada mereka, akhirkan urusan mereka sampai mereka berdua berdamai, akhirkan urusan mereka sampai mereka berdua berdamai.” (HR. Muslim no. 2565).

Dalil pendukung tentang Puasa Senin Kamis:

Dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, beliau mengatakan,