HATI-HATI! Usai Makan Sahur Langsung Tidur tak Baik untuk Kesehatan, Penyakit ini Bisa Menyerang

Hal itu dikarenakan sistem pencernaan menjadi sulit mencerna makanan yang kita makan saat sahur.

Selain itu, saat tidur, gaya gravitasi dapat melonggarkan klep lambung.

Hal itu yang menyebabkan asam lambung berbalik mengalir ke kerongkongan yang dapat menyebabkan mulas, sensasi panas dan perih di kerongkongan hingga nyeri ulu hati.

Tak hanya itu, saat tidur setelah makan sahur, proses pencernaan kita dalam perut dapat melambat.

Hal itu dapat menyebabkan makanan yang ada dalam perut tak segera tercerna dengan baik.

Resikonya, hal ini dapat mengakibatkan sembelit dan diare.

Jadi, jangan tidur setelah makan sahur lagi ya!

Masih Sering Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa Ini Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh

Masih sering makan gorengan Saat berbuka puasa Ini Dampaknya Bagi kesehatan tubuh

Menu berbuka puasa yang sering dihidangkan dan menjadi favorit banyak orang yakni gorengan.

Tidak hanya gorengan, makanan yang digoreng jika sering dikonsumsi untuk lauk berbuka puasa pun juga membawa dampak buruk.

Efek negatif yang muncul karena seringnya berbuka dengan gorengan yaitu berdampak pada kesehatan kulit.

 Dilansir dari Kompas.com, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dari RS Abdi Waluyo, Arini Astasari Widodo menjelaskan, dalam makanan-makanan yang digoreng ada banyak komponen yang dapat memberikan dampak pada kulit, antara lain disebabkan oleh:

Baca juga: Ganjaran Salat Tarawih Malam ke-19, Ramadan Hari ke-18, Allah Angkat Derajat di Surga Firdaus

1. Penyerapan lemak jenuh dan lemak trans

Lemak trans yang dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat meningkatkan respons peradangan, termasuk pada kulit.