Breaking News:

8 Tips Berhenti Merokok, Bisa Dicoba Perlahan hingga Terbiasa

Berikut ini 8 tips agar bisa perlahan berhenti dari kebiasaan atau kecanduan merokok.

Editor: N Anastasia
Tribun Jual Beli
Ilustrasi merokok. 

TRIBUNKALTARA.COM - Berikut ini 8 tips agar bisa perlahan berhenti dari kebiasaan atau kecanduan merokok.

Bahaya merokok tidak perlu diragukan lagi, tak hanya merugikan diri sendiri namun juga orang lain.

Beberapa masalah kesehatan dapat disebabkan akibat kebiasaan merokok, seperti penyakit jantung, stroke, dan paru-paru.

Bahkan, merokok juga dapat menyebabkan kanker.

Baca juga: Tips Rawat Gigi Anak Berkebutuhan Khusus, Pilih Pasta Gigi yang Memiliki Kandungan Ini

Meskipun begitu, masih banyak orang yang memiliki kebiasaan merokok.

Pasalnya, di dalam rokok, terdapat nikotin yang merupakan zat adiktif.

Hal inilah yang membuat orang-orang sulit untuk berhenti merokok.

Apakah kamu atau orang terdekatmu adalah salah satu di antara para perokok?

Di bawah ini, ada beberapa tips yang dapat membantumu untuk berhenti dari kebiasaan merokok.

Yuk, simak tipsnya, dilansir Medical News Today:

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved