Breaking News:

Manfaat Wortel

Manfaat Wortel Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Ternyata Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Jika dikonsumsi secara rutin, wortel ternyata bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Editor: Amiruddin
Tribunnews.com
Wortel dijajakan di salah satu pasar. Wortel ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. 

Tidak hanya itu, wortel juga mengandung magnesium, serat, dan fosfor.

Wortel baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi.

Baca juga: Deretan Buah dan Sayur yang Baik untuk Kesehatan Mata, Ada Wortel, Pisang hingga Mangga

Sebab, wortel mengandung kalium dan vitamin yang bermanfaat menurunkan tekanan darah.

Melansir dari buku berjudul Buku Pintar Wortel, minum jus wortel secara rutin efektif menurunkan tekanan darah.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup siapkan wortel segar 500 gram dan air matang secukupnya.

Anda blender wortel dan air sampai halus setelah itu saring.

Anda minum jus wortel tiga kali sehari secara rutin.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul, Jus wortel bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi, https://kesehatan.kontan.co.id/news/jus-wortel-bermanfaat-menurunkan-tekanan-darah-tinggi

Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved