Breaking News:

Manfaat Wortel

Tingkatkan Kualitas Sperma, Ternyata Ini Alasan Mengapa Wortel Baik untuk Kesuburan Pria

Melansir dari Boldsky, salah satu sayuran yang dapat mengatasi kerusakan sel tersebut dan meningkatkan kualitas sperma adalah wortel.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Sumarsono
Boldsky
Ini alasan mengapa wortel dapat meningkatkan kesuburan pria 

Sementara kandungan antioksidan dalam buah dan sayuran sangat efektif untuk meningkatkan kesuburan dan kualitas sperma dengan cara menangkal radikal bebas penyebab kerusakan tersebut.

Antioksidan ini akan mengikat radikal bebas dan melindungi jaringan testis dan protein sel sperma dan DNA.

Perlu diketahui, sperma sangat sensitif terhadap kerusakan oksidatif karena tidak mengandung sistem perbaikan sel seperti sel lainnya.

Sehingga dapat dikatakan kerusakan sel akibat radikal bebas ini menyebabkan kualitas sperma pada pria menurun sehingga berdampak pada saat pembuahan sel telur.

Salah satu sayuran yang dapat mengatasi kerusakan sel tersebut dan meningkatkan kualitas sperma adalah wortel.

Kandungan antioksidan, vitamin serta mineral dalam wortel ini lah yang bermanfaat bagi kesuburan pria.

Wortel
Wortel (Unplash.com)

Wortel mengandung sekitar 4mg/100 gr vitamin C dan 50 persen beta karoten, dua antioksidan itulah yang memiliki peran penting dalam memastikan kualitas sperma.

Antioksidan dikenal membantu mengurangi kerusakan oksidatif, peradangan kronis hingga kerusakan DNA sehingga mampu meningkatkan kualitas dan fungsi sperma pada pria.

Selain itu manfaat wortel untuk kesuburan pria selanjutnya adalah membantu mencegah ejakulasi dini karena adanya karotenoid dan flavonoid serta membantu memperkuat otot-otot organ kejantanan.

Baca juga: Termasuk Wortel, Simak 6 Jenis Makanan yang Baik untuk Detoksifikasi dan Bersihkan Paru-paru

Meski begitu, mengonsumsi wortel bukanlah faktor tunggal untuk kualitas kesuburan seorang pria.

Halaman
123
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved