Manfaat Wortel

Manfaat Wortel untuk Anak-anak, Bisa Jaga Kesehatan Gigi hingga Bantu Atasi Sembelit

Wortel memberikan manfaat yang baik untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Penulis: N Anastasia | Editor: Amiruddin
Dreamstime
Ilustrasi anak makan sayur wortel. 

Secara tradisional makan salad dengan saus yang diinduksi lemak memiliki kepentingan tentang penyerapan nutrisi tertentu.

Tubuh kita menyerap semua vitamin yang larut dalam lemak seperti A, E, D dan K ketika ada jumlah lemak sehat yang tersedia dalam makanan.

Vitamin A yang ada dalam wortel diserap sebagai ester retinil bersama dengan lemak dari usus proksimal.

Penyerapan beta-karoten juga meningkat dengan diet tinggi lemak, membagi beta-karoten menjadi tiga kali makan (bukan satu) meningkatkan penyerapan tanpa meningkatkan lemak makanan.

(*)

Sumber: Tribun Kaltara
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved