Breaking News:

Manfaat Wortel

Termasuk Wortel, 6 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Risiko Kanker

Berikut ini 7 makanan yang bisa membantu menurunkan risiko kanker sebagaimana yang dikutip TribunKaltara.com dari Healthline

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: N Anastasia
Pixabay.com
Ilustrasi wortel. Simak manfaat wortel untuk turunkan risiko kanker. 

TRIBUNKALTARA.COM – Berikut ini 6 makanan yang bisa membantu menurunkan risiko kanker, mulai dari wortel hingga brokoli.

Tidak dipungkiri jika gaya hidup termasuk makanan yang dikonsumsi memiliki pengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Sementara risiko penyakit kanker sendiri pada umumnya dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Baca juga: Rutin Konsumsi Wortel, Ada 10 Manfaat Luar Biasa yang Didapatkan, Mengurangi Resiko Kanker Paru-paru

Karenanya, memilih makanan dengan gizi imbang perlu diperhatikan untuk mencegah risiko terkena kanker.

Berikut ini 6 makanan yang bisa membantu menurunkan risiko kanker sebagaimana yang dikutip TribunKaltara.com dari Healthline:

1. Brokoli

Brokoli mengandung sulforaphane, yakni senyawa tanaman yang ditemukan dalam sayuran silangan yang memiliki sifat anti-kanker yang kuat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sulforaphane mengurangi ukuran dan jumlah sel kanker payudara hingga 75%.

Demikian pula pada penelitian yang dilakukan pada hewan tikus yang diberi senyawa sulforaphane terbukti membunuh sel kanker prostat dan mengurangi volume tumor lebih dari 50%.

Baca juga: Mulai dari Wortel hingga Tomat, 6 Jenis Makanan Ini Baik Dikonsumsi untuk Penderita Asam Urat

Ilustrasi jus wortel - Simak manfaatnya saat dikonsumsi di pagi hari
Ilustrasi jus wortel - Simak manfaatnya saat dikonsumsi di pagi hari (Freepik)

2. Wortel

Halaman
123
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved