Breaking News:

Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Manfaat Konsumsi Beras Merah untuk Kesehatan

Cocok untuk penderita diabetes, berikut ini beberapa manfaat beras merah untuk kesehatan.

Editor: N Anastasia
Freepik
Ilustrasi beras merah. 

Beras merah kaya akan serat dan senyawa tanaman yang disebut lignan.

Sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa mengonsumsi biji-bijian seperti beras merah meningkatkan fungsi kardiovaskular dan metabolisme.

Penelitian lain menunjukkan bahwa makan biji-bijian dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

(Tribunnews.com/Farrah Putri)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan: Dapat Mengontrol Diabetes

Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved