Breaking News:

Manfaat Wortel

Resep Jus Wortel yang Bantu Berhenti Merokok, Bisa untuk Detoks Tubuh setelah Berhenti Merokok

Berikut ini resep jus untuk membantu berhenti merokok sekaligus sebagai detoksifikasi tubuh.

Penulis: N Anastasia | Editor: Amiruddin
Pexels
Ilustrasi jus wortel. 

TRIBUNKALTARA.COM - Berikut ini resep jus untuk membantu berhenti merokok sekaligus sebagai detoksifikasi tubuh.

Tembakau mengandung zat berbahaya bagi tubuh, sehingga penting untuk menghilangkannya setelah berhenti. 

Buah-buahan dan sayuran dianggap sangat penting untuk berfungsinya tubuh kita. 

Beberapa di antaranya memiliki sifat khusus yang bermanfaat bagi mantan perokok.

Baca juga: Tips dan Cara Menyimpan Wortel agar Tetap Segar Lebih Lama, Jangan Lupa Cuci Bersih

Berikut resep jus untuk membantu Anda berhenti merokok yang dikutip TribunKaltara.com dari Kwit:

Resep Jus ACE

ACE adalah jus buah yang memadukan antara jeruk, wortel, dan lemon.

Nama jus ini berasal dari vitamin yang dikandungnya, yaitu vitamin A, C dan E.

Jus ACE ini menjadi satu jus anti-tembakau terbaik.

Ilustrasi ragam jus sehat, mulai dari jus wortel, timun, dan bit
Ilustrasi ragam jus sehat, mulai dari jus wortel, timun, dan bit (Freepik)

- Wortel membantu melawan penuaan kulit dan membuatnya pulih. Tembakau merusak dan mengeringkan kulit.

- Jeruk adalah antioksidan kuat yang mengandung banyak vitamin dan mineral. Perokok menderita kekurangan vitamin dan mineral, jadi penting untuk mengisi kembali persediaan Anda ketika Anda berhenti merokok. Jus jeruk juga membantu melawan penyakit musim dingin.

- Lemon, seperti wortel dan jeruk, kaya akan vitamin dan antioksidan.  Mereka juga membantu mengatur berat badan, membersihkan tubuh dan meningkatkan pencernaan.

Baca juga: Wortel Ungu Lebih Menyehatkan, Bisa Turunkan Berat Badan hingga Efektif Melawan Kanker

Bahan, porsi untuk 1 orang:

Cara membuat:

  1. Peras jeruk dan lemon.
  2. Blender wortel hingga menjadi jus.
  3. Campurkan semuanya ke dalam satu gelas.

(*)

Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved