Kaya Antioksidan, Simak 5 Manfaat Wortel dan Lemon yang Baik untuk Detoksifikasi Kulit

TRIBUNKALTARA.COM – Berikut ini sederet manfaat wortel dan lemon yang baik untuk kulit, salah satunya sebagai detoksifikasi.

Seperti diketahui wortel merupakan sayuran akar yang sudah tak asing lagi di dunia perkulineran.

Baca juga: Mudah Dibuat, Jus Wortel dan Jahe Ternyata Berkhasiat Cegah Risiko Penyakit Jantung

Tidak hanya diolah menjadi menu makanan yang lezat, wortel ternyata juga bergizi apabila dikonsumsi secara mentah.

Selain enak, wortel juga memiliki sejumlah nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh seperti vitamin C, B1, B6, A, K , potasium hingga serat.

Bahkan sayuran berwarna oranye ini diklaim dapat meningkatkan kesehatan mata hingga menurunkan risiko penyakit jantung.

Sementara lemon adalah buah yang berasal dari daerah Mediterania.

Manfaat lemon untuk kesehatan juga tak kalah dari wortel, buah yang masih satu jenis dengan jeruk ini kaya akan vitamin C, B6, dan potasium yang dapat melindungi tubuh dari berbagai gangguan kesehatan.

Menurut HelthCo, dua jenis makanan ini apabila dikombinasikan akan memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.

Berikut 5 manfaat wortel dan lemon untuk kulit, seperti yang dilansir TribunKaltara dari HelthCo:

1. Detoksifikasi kulit

Mineral dan antioksidan dalam jus wortel dan lemon dapat membuat kulit lebih sehat.

Selain itu kandungan nutrisi di minuman sehat ini akan membantu mencerahkan warna kulit dan mencegah oksidasi pada sel kulit.

Wortel yang juga memiliki fungsi sebagai diuretik ini mengandung serat dan air yang dapat mendetoksifikasi tubuh,

Detoksifikasi ini akan berpengaruh terhadap kesehatan kulit agar tampak lebih cerah.