Breaking News:

Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Rutin Konsumsi Teh Lemon

Berikut ini 5 manfaat mengonsumsi teh lemon yang bisa memberikan efek baik untuk kesehatan tubuh.

Editor: N Anastasia
Freepik
Ilustrasi teh lemon. 

TRIBUNKALTARA.COM - Berikut ini 5 manfaat mengonsumsi teh lemon yang bisa memberikan efek baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, teh hijau lemon merupakan minuman yang bisa diminum setiap hari. 

Minuman tersebut juga sangat bergizi, sebuah penelitian mengatakan, mengonsumsi teh hijau dicampuri lemon memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Dikutip dari NCBI, mengonsumsi teh hijau dapat mencegah berbagai jenis kanker, termasuk paru-paru, usus besar, kerongkongan, mulut, perut, usus kecil, ginjal, pankreas, dan kelenjar payudara.

Baca juga: Kaya Serat dan Antioksidan, Simak 8 Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil

Selain itu mengonsumsi teh hijau lemon secara rutin dapat menambah manfaat lain bagi tubuh.

Waktu terbaik minum teh hijau
Waktu terbaik minum teh hijau (freepik.com/8photo)

Dilansir Healthline, berikut 5 manfaat mengonsumsi teh hijau lemon bagi tubuh:

1. Kaya akan antioksidan

Teh hijau dan lemon memiliki kadar tinggi antioksidan, senyawa tersebut dapat membantu mencegah peradangan dan kerusakan sel akibat oksidasi.

Teh hijau kaya akan antioksidan seperti epigallocatechin gallate (EGCG), quercetin, asam klorogenat, dan theogallin.

Baca juga: Kaya Antioksidan, Simak 5 Manfaat Wortel dan Lemon yang Baik untuk Detoksifikasi Kulit

Selain itu, lemon merupakan sumber antioksidan asam askorbat, hesperidin, naringin, dan asam ferulat yang baik.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved