Breaking News:

Manfaat Wortel

Ragam Jus Sehat yang Baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Mulai dari Jus Wortel hingga Stroberi

Wortel mengandung mangan yang merupakan mineral penting untuk pembentukan tulang dan tulang rawan pada janin.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
Flickr
Ilustrasi ragam jus dari sayur dan buah-buahan 

Selain itu, jus jeruk berperan dalam mengembangkan plasenta pada wanita hamil.

Baca juga: 4 Kandungan Wortel yang Bermanfaat Tingkatkan Kesehatan Hati dan Turunkan Risiko Penyakit Liver

7. Jus apel

Jus apel adalah salah satu jus terbaik yang direkomendasikan selama kehamilan oleh dokter, karena kandungan nutrisi dan mineral di dalamnya.

Jus apel dapat mencegah kenaikan berat badan saat hamil dan juga membantu perkembangan otak janin.

Hal ini juga dikenal untuk meningkatkan kekebalan dan mencegah gangguan tidur.

Sebagai sumber zat besi yang baik, apel dapat mencegah anemia selama kehamilan.

Demikian ragam jus sehat yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil.

(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)

Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved