Tak Cuma Taoge, Daun Seledri juga Berkhasiat Untuk Kesuburan Pria Bila Dikonsumsi Secara Teratur

TRIBUNKALTARA.COM-  Studi menunjukkan masalah kesuburan pada  pasangan,  40 persen karena faktor perempuan, 40 persen karena faktor pria dan 20 persen lagi karena kombinasi masalah pada pria dan wanita.

Karena itu, menjaga kesuburan sebenarnya tidak hanya menjadi tanggung jawab wanita. Pria juga punya kewajiban sama.

Ada beberapa tips kesehatan yang bisa menjadi perhatian para pria perihal masalah kesuburannya.

Bisa dimulai dengan menjaga asupan makanan dan gaya hidup.

Untuk asupan, ada beberapa jenis makanan yang dipercaya punya kandungan manfaat dalam  menstimulasi kesuburan pria, diantaranya adalah taoge dan daun Seledri.

Seledri dipercaya kaya akan vitamin C dan fitonutrien, yang merupakan senyawa tanaman antioksidan yang telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi.

Kandungan inflamasi pada Seledri ini dapat meningkatkan kesehatan seksual pria.

Selain itu, daun Seledri juga punya kandungan Vitamin E yang dapat menjadi antioksidan sebagai pelindung tubuh dari serangan radikal bebas. 

Antioksidan ini yang bertugas sebagai perlindungan terhadap sperma agar lebih subur.

Baca juga: Tips Kesehan, Hindari Memanaskan Beberapa Jenis Makan ini karena Rentan Rusak, Salah Satunya Telur

Untuk memaksimalkan khasiatnya, sebaiknya daun seledri dikonsumsi secara teratur.

Selain bisa meningkatkan kesuburan, manfaat lain dari seledri bagi kesehatan yang populer seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan tekanan darah, mengontrol diabetes, hingga dapat menurunkan berat badan.

Hal itu terjadi lantaran seledri memiliki kandungan vitamin B, asam askorbat, vitamin K, E, provitamin A, kolin, dan protein.

Baca juga: Tips Awet Muda dengan Wortel, Begini Cara Membuat dan Manfaatnya untuk Kecantikan Kulit

Lantas, bagaimana manfaat seledri untuk pria secara umum?

Melansir dari Healthline, berikut beberapa manfaat seledri untuk Dads yang perlu diketahui.