Daun Kubis Bisa Atasi Kaki Pegal karena Seharian Beraktivitas, Bisa Mengurangi Nyeri

TRIBUNKALTARA.COM- Kaki termasuk anggota tubuh yang gampang merasa pegal. Merupakan efek dipakai beraktivitas seharian.

Rasanya pasti tidak nyaman, terlebih jika sudah muncul nyeri dan bengkak.

Ada beberapa tips kesehatan alami yang bisa dicoba untuk meredakan pegalnya.

Dengan menggunakan daun kubis.

Selain umum dikonsumsi sebagai sayuran, kubis punya khasiat meredakan nyeri.

Daun kubis punya kelebihan cairan yang berfungsi sebagai cara alami dan terjangkau untuk mengurangi pembengkakan.

Jika menginginkan efek sensasi dingin, bisa menaruh daun kubis dulu di dalam lemari es kemudian diaplikasikan ke bagian kaki yang bengkak dengan cara ditempelkan. 

Baca juga: Tips Kesehan, Hindari Memanaskan Beberapa Jenis Makan ini karena Rentan Rusak, Salah Satunya Telur

Setelah melakukan aktifitas seharian, kaki akan terasa pegal dan terkadang sedikit bengkak.

Perasaan yang tidak nyaman itu bersamaan dengan rasa yang berat dan lelah,

Sensasi yang tidak menyenangkan ini dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan, tetapi sebenarnya ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menenangkannya dengan cepat.

Melansir dari Bright side, berikut ini beberapa tips untuk membantu mengatasi kaki yang sering terasa pegal dan bengkak

1. Cobalah bungkus daun kubis

Selain meningkatkan pencernaan dan menjaga hati tetap bahagia, kubis dapat meredakan sensasi tidak menyenangkan pada kaki bengkak.

Dinginkan beberapa daun kubis di lemari es dan bungkus di sekitar area yang bengkak.