Ramadan
Ramadan Sebentar Lagi, Ini Tips Agar Tetap Lancar Menjalankan Ibadah Puasa Dalam Kondisi Hamil
Tidak terasa bulan Ramadan semakin mendekat.Hukum Islam memberikan izin bagi perempuan hamil dan menyusui untuk tidak berpuasa
Editor:
Hajrah
TRIBUNKALTARA.COM/ OCHA
Ilustrasi Ibu Hamil.Hukum Islam memberikan izin bagi perempuan hamil dan menyusui untuk tidak berpuasa.
Apalagi jika khawatir hal tersebut akan membahayakan kesehatan maupun janin yang dikandung (TRIBUNKALTARA.COM/ OCHA)
Sehingga anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan anda dan bayi anda.
Usahakan juga untuk mengkonsumsi makanan yang dapat melepaskan energi secara perlahan atau makanan indeks glikemik rendah seperti pasta wholemeal, roti gandum, sereal berbasis oat, kacang-kacangan, terutama saat sahur.
Jika anda telah memutuskan untuk berpuasa selama ramadan dan kemudian mulai merasa kuranag sehat, penting bagi anda untuk berkonsultasi dengan bidan atau dokter anda sesegera mungkin
Anda juga bisa mempertimbangkan untuk membatalkan puasa.