Idul Fitri

Mudik Jarak Jauh Menggunakan Mobil? Ingat untuk Istirahat saat Lelah dan Ngantuk

Saat mudik jarak jauh, disarankan untuk singgah beristirahat ketika lelah.

honda-indonesia.com
Berkendara bersama anak kecil. (honda-indonesia.com) 

TRIBUNKALTARA.COM - Saat mudik jarak jauh, disarankan untuk singgah beristirahat ketika lelah dan ngantuk.

Berikut ini tips istirahat secara optimal saat perjalanan mudik mengendarai mobil.

1. Istirahat setiap 3 sampai 4 jam

Setiap orang memang memiliki kondisi fisik yang berbeda, tapi istirahat selama mengendarai mobil dinilai sangat penting.

Agus Sani, selaku Pakar Safety Riding menyebutkan bahwa pengemudi wajib istirahat setelah melakukan perjalanan selama 3 sampai 4 jam.

Hal tersebut harus dilakukan agar kondisi badan bisa kembali fit dan prima, sehingga konsentrasi juga meningkat.

2. Istirahat selama 30 menit

“Waktu istirahat minimal 30 menit sampai tubuh kembali fit, sebenarnya hal ini juga telah diatur dalam UULLAJ (Undang Undang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan) Nomor 22 tahun 2009,” ujar Agus Sani kepada Kompas.com, Selasa (25/4/2022).

Dalam waktu 30 menit tersebut pengemudi bisa tidur, agar nantinya setelah bangun menjadi lebih segar.

Tidur disela-sela perjalanan saat istirahat sangat dianjurkan, karena bisa mencegah pengemudi mengantuk di jalan.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved