Deretan Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi, Termasuk Es Krim, Bisa Komplikasi

TRIBUNKALTARA.COM- Penyakit kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal.

Jika dibiarkan, kolesterol yang berlebihan bisa menumpuk di pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.

Seseorang berisiko terkena kolesterol tinggi jika menjalani pola hidup yang tidak sehat, seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, atau mengonsumsi makanan berlemak secara berlebihan.

Risiko kolesterol tinggi juga lebih besar pada penderita penyakit tertentu, misalnya diabetes dan penyakit ginjal.

Perlu diketahui bahwa kolesterol merupakan senyawa yang ditemukan pada lemak atau lipid dalam darah.

Pada dasarnya tubuh memerlukan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat.

Namun kadar kolesterol tinggi dapat menimbulkan deposit atau simpanan lemak dalam pembuluh darah.

Selanjutnya, karena kolesterol tinggi kemudian membuat deposit lemak tersebut akan menyebabkan kesulitan aliran darah yang dalam pembuluh darah arteri.

Kondisi inilah yang dikenal sebagai kolesterol tinggi yang bisa juga disebut sebagai hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia.

Apa saja gejala kolesterol tinggi? Melansir Health Line, kolesterol tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala apa pun.

Baca juga: Ada Wortel hingga Alpukat, Ragam Makanan Ini Baik Dikonsumsi untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Baca juga: Tips Turunkan Kolesterol secara Alami, Terapkan 8 Tips Sederhana Ini

Menjadi bahaya, dalam kebanyakan kasus, kolesterol tinggi dapat langsung menyebabkan peristiwa darurat.

Sebut saja, serangan jantung atau stroke akibat kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.

Peristiwa ini biasanya tidak terjadi sampai kolesterol tinggi menyebabkan pembentukan plak di arteri.

Plak dapat mempersempit pembuluh darah sehingga lebih sedikit darah yang bisa lewat.