Advertorial
Polda Kaltara Gelar Olahraga Bersama, Jaga Kebugaran Personel dalam Bertugas
Polda Kaltara melakukan giat olahraga senam, untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh personel dalam menunjang tugas kepolisian, Jumat (5/5/2023).
lihat foto
TRIBUNKALTARA.COM - Usai melaksanakan apel pagi, personel Polda Kaltara melanjutkan kegiatan olahraga senam di tempat dalam hal menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Jumat (5/5/2023).
Kabid Humas Polda Kaltara Kombes Pol Budi Rachmat, mengatakan kegiatan olahraga dan enam ini sangat bermanfaat dalam menunjang pelaksanaan tugas kepolisian di lingkungan masyarakat dapat terlaksana dengan baik.
"Untuk menghilangkan penyakit di dalam tubuh kita harus selalu berupaya untuk menjaga daya tahan tubuh dengan cara berolahraga," kata Kombes Pol Budi Rachmat.
Selain menjaga kebugaran tubuh agar tetap fit, olahraga bersama diharapkan bisa mempererat kebersamaan, menjaga kekompakan serta keakraban seluruh personel.
Baca juga: Brigjen Pol Kasmudi dan Jajaran PJU Polda Kaltara Sapa Komunitas Travel saat Jumat Curhat
"Meskipun anggota Polda Kaltara penuh dengan kesibukan, namun tidak melupakan untuk menjaga kesehatan, anggota tetap perlu meluangkan waktu untuk berolahraga demi kesehatan," ungkap Kombes Pol Budi Rachmat.
Kabid Humas menambahkan, olahraga juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, olahraga yang dilakukan dengan rutin dan teratur, akan meningkatkan fungsi hormon-hormon dalam tubuh di mana hormon-hormon ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan fungsi otak, keteraturan dalam berolahraga dapat membantu meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan kesehatan.
"Dengan olahraga, jumlah oksigen di dalam darah akan meningkat sehingga memperlancar aliran darah menuju otak. Hal tersebutlah yang berperan dalam meningkatkan fungsi otak," tutup Kabid Humas Polda Kaltara.
(adv)
