Manfaat Wortel

4 Jenis Jus Wortel yang Baik Dikonsumsi untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

Penulis: Titik Wahyuningsih
Editor: Amiruddin
Wortel

Melansir dari laman Boldsky pada Sabtu (26/6/2021), kombinasi antara wortel dengan jahe dapat meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu meredakan nyeri otot.

Selain itu, manfaat wortel dan jahe saat dikombinasikan dapat memberi manfaat bagi tubuh yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini karena kandungan vitamin A dan C dalam wortel baik untuk sel darah, sementara jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Sehingga perpaduan antara keduanya mampu detokdifikasi tubuh, yang merupakan caralain untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, kombinasi kedua tanaman ini membentuk sifat anti-mikroba untuk membunuh bakteri dan virus berbaha penyebab infeksi.

Manfaat wortel saat dikombinasikan dengan buah bit dan apel yang dalam olahan jus ABC (Freepik)

4. Jus wortel dan buah bit

Kandungan yang dihasilkan dari perpaduan wortel dan jus diklaim efektif meringankan sembelit dan merangsang sistem metabolisme tubuh.

Nutrisi phyto dalam bit dan wortel disebut dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan.

Tak hanya itu wortel juga dikenal kaya akan serat sehingga dapat menyeimbangkan kadar gula darah, serta menjaga usus tetap sehat.

Hal ini juga akan membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Baca juga: Manfaat Wortel untuk Rambut, Cegah Rambut Beruban Prematur hingga Atasi Rontok Parah

(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)