6 Tanaman Hias Ini Bisa Hilangkan Stres, Cocok Ditaruh di Dalam Rumah
Tanaman disebut-sebut bisa menurunkan tingkat stres dan depresi seseorang selama pandemi Covid-19 ini.
lihat foto
4. Lavender
Lavender telah digunakan dalam aromaterapi selama berabad-abad.
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal BioPsychoSocial Medicine menemukan bahwa menghirup aroma lavender selama 10 menit memiliki efek yang signifikan pada sistem saraf wanita yang menderita gejala pramenstruasi.
Ini terutama mengurangi perasaan depresi dan kebingungan.
5. Basil
Basil atau kemangi sangat bagus untuk makanan, tetapi juga mengandung senyawa yang disebut linalool yang telah ditemukan untuk mengurangi aktivitas gen tertentu yang menjadi pemicu selama situasi stres.
6. Lidah mertua
Lidah mertua dikenal sebagai salah satu yang terbaik untuk memurnikan udara, menurut NASA.
Sementara memurnikan udara di siang hari, tanaman lidah mertua mengeluarkan oksigen di malam hari. (Sakina Rakhma Diah Setiawan)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Tanaman Hias Indoor Ini Bisa Redakan Stres"
