Bukan Diet, Ini yang Dilakukan Citra Kirana Hingga Berhasil Turunkan Berat Badan 22 Kg

“Tolong bagi tipsnya dong kak Ciki cantikk,” tulis @deaaay_ghii.

“Tipsnya apa kak,” lanjut  @anggitasarie.

Bukan diet, ini yang dilakukan Citra Kirana hingga berhasil turunkan berat badan pasca melahirkan

Sementara itu menilik dari unggahan vlog Citra Kirana dan Rezky Aditya di kanal YouTube mereka, perempuan 27 tahun ini membagikan rahasia menurunkan berat badannya.

Diketahui semenjak hamil Keene Atharrazka Adhitya, berat badan Ciki naik 31 kg menjadi 96 kg.

Video yang tayang pada 19 Mei 2021 itu sekaligus menjawab pertanyaan-pertanyaan dari warganet soal berat badan.

Baca juga: Inilah Profil Asmin Laura, Bupati Nunukan 2 Periode, Bupati Termuda dan Lahir dari Keluarga Politisi

Dalam video tersebut Citra Kirana mengaku dirinya tak menerapkan diet seperti yang dibicarakan netizen selama ini.

Istri Rezky Aditya ini mengaku tak menjalani program diet tertentu yang mengharuskannya membatasi makanan hingga merasa tersiksa.

Rupanya, Ciki mengaku perubahan berat badannya itu dipengaruhi ketika dirinya mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat.

“Sebenarnya bukan diet, jujur bukan diet tapi aku kayak mengubah pola hidup aku, pola makan aku karena aku nggak merasa kelaparan bahkan aku masih bisa makan nasi,” papar Ciki dikutip TribunKaltara.com dari kanal YouTube Ciky Citra Rezky, Rabu (2/6/2021).

Memilih untuk mengubah pola hidup sehat, Citra Kirana mengaku menghindari makanan cepat saji.

Dia lebih memilih makanan tanpa olahan (real food) dan menghindari ngemil selama program ini.

“Yang jelas tuh aku makan makanan yang real food, makanan utuh tanpa olahan. Kalau tadi makan sosis itu kan olahan.

Kalau (makan) daging biasanya daging utuh aja kayak steak itu oke. Udah gitu doang, dan nggak ngemil-ngemil sih,” lanjut Ciki.

Hal itu sudah dilakukan Citra Kirana selama 5 bulan, tepatnya sejak Januari 2021 lalu.

Oleh karenanya Citra Kirana hingga kini masih akan terus berupaya menurunkan berat badannya hingga kembali ke angka normal saat dirinya belum hamil.

(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)