Breaking News:

Ramadan

Jangan Langsung Tidur setelah Sahur saat Ramadan, Ini Anjuran dari Rasulullah SAW

Jangan langsung tidur setelah selesai makan sahur selama Ramadan, ikuti anjuran Rasulullah SAW berikut ini.

spectrelabs
Ilustrasi tidur. 

TRIBUNKALTARA.COM - Jangan langsung tidur setelah selesai makan sahur selama Ramadan, ikuti anjuran Rasulullah SAW berikut ini.

Selama Ramadan, umat Muslim biasanya akan makan sahur yang dilakukan pada waktu dini hari.

Biasanya sahur dilakukan sekitar pukul 3 dini hari hingga menjelang waktu Subuh.

Lantaran dianggap mengurangi jam tidur, banyak orang memilih untuk kembali tidur setelah sahur.

Padahal dianjurkan untuk langsung tidur begitu setelah sahur usai.

Baca juga: Cara Keramas agar Tak Membatalkan Puasa Ramadan, Ikuti Langkahnya

Lalu apa yang dilakukan Rasulullah SAW seusai sahur?

Disebutkan bahwa Rasul memilih melakukan aktivitas agar makanan yang dikonsumsi dapat dicerna dengan cepat.

Bisa juga dengan melakukan salat dan berzikir.

Rasulullah SAW bersabda,"Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan salat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras."(HR Abu Nu'aim dari Aisyah r.a.).

Dikutip TribunKaltara.com dari Tribunnews.com, Ahli Gizi dari Banjarmasin, Pramono, menyebutkan cara sehat Rasulullah ini dari sisi ilmu gizi dan kesehatan.

Baca juga: 8 Hal Ini Bisa Membatalkan Puasa, Hindari agar Puasamu Tetap Lancar selama Ramadan

Halaman
1234
Penulis: N Anastasia
Editor: Sumarsono
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved