Breaking News:

Apa Itu Kafein yang Terkandung di Kopi dan Teh? Ini Manfaatnya Bagi Tubuh

Apa itu pengertian tentang kafein yang terkandung dalam minuman seperti kopi dan teh?

Editor: N Anastasia
Cappaseo
Ilustrasi kopi. 

TRIBUNKALTARA.COM - Apa itu pengertian tentang kafein yang terkandung dalam minuman seperti kopi dan teh?

Faktanya, kafein sebagai stimulan alami ini adalah salah satu bahan yang paling umum digunakan di dunia.

Umumnya, penggunaan kafein sebagai stimulan supaya menjaga tubuh agar tetap terjaga dan tidak mudah mengantuk, terutama dengan minum kopi.

Selain itu, kafein sering dibicarakan karena efek negatifnya yang bisa menyebabkan gangguan sulit tidur dan kecemasan.

Baca juga: Apa Itu Puasa Syawal? Simak Keutamaan Puasa Syawal yang Dilakukan selama 6 Hari

Namun, penelitian juga melaporkan bahwa kafein memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Dilansir laman Health Line, berikut penjelasan tentang apa itu kafein, apa yang terkandung di dalamnya, dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan.

Apa Itu Kafein?

Ilustrasi kopi, satu minuman yang mengandung kafein
Ilustrasi kopi, satu minuman yang mengandung kafein (kaboompics.com)

Kafein adalah stimulan alami yang paling banyak ditemukan pada tanaman teh, kopi, dan kakao.

Kafein bekerja dengan menstimulasi otak dan sistem saraf pusat untuk membantu tubuh tetap terjaga dan mencegah timbulnya kelelahan.

Sejarawan melacak teh yang diseduh pertama kali pada 2737 SM.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved