Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Manfaat dan Cara Buat Jus Wortel untuk Detoksifikasi Tubuh

Melansir dari laman Boldsky, berikut ini manfaat jus ABC sebagai detoksifikasi tubuh:

1. Kaya Vitamin dan Mineral

Minuman ajaib ini merupakan ramuan sehat dari vitamin dan mineral esensial.

Setiap bahan, dari apel, bit, dan wortel masing-masing memang mengandung nilai gizi yang baik.

Namun, ketika tiga bahan tersebut dicampur, akan didapat vitamin dan mineral yang luar biasa seperti vitamin A, B1, B2, B6, C, K, E, folat, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, kalsium, niasin, natrium, serta mangan.

Kandungan nutrisi yang kaya dalam jus ABC juga dipercaya mampu mencegah penyakit kanker.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Salah satu manfaat jus ABC adalah meningkatkan funsi otak dengan meningkatkan koneksi saraf sehingga mempercepat respon.

Selain itu juga membantu mengasah memori serta meningkatkan konsentrasi dan perhatian.

Dengan begitu, berpikir akan lebih cepat sehingga bisa bekerja lebih baik.

3. Sangat Baik untuk Jantung

Akar bit dan wortel mengandung beta-karoten, lutein, dan alfa yang membantu menjaga kesehatan jantung.

Kedua sayuran bergizi ini menjaga kestabilan tekanan darah, melindungi jantung dari berbagai penyakit, serta mengendalikan kadar kolesterol.

4. Memperkuat Otot Mata

Jus ABC cocok bagi yang berencana diet atau menurunkan berat badan.