TOPIK
Manfaat Wortel
-
Berikut ini 7 jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena kaya akan nutrisi yang baik untuk perkembangan janin.
-
Namun perlu diingat, untuk mengatasi sembelit dan melancarkan BAB, wortel yang dikonsumsi harus dalam keadaan mentah.
-
Hal yang perlu diperhatikan selanjutnya adalah adanya alergi pada anak, mengingat ini adalah kali pertama bayi menerima asupan nutrisi selain dari ASI
-
Seperti diketahui penyakit jantung koroner (PJK) menjadi penyebab kematian tertinggi pada semua umur setelah stroke.
-
Kandungan kaya vitamin B dan mineral seperti fosfor dan potasium pada wortel membantu menutrisi dan memperkuat serat dan akar rambut.
-
Meski dikenal akan khasiatnya untuk kesehatan mata, manfaat wortel yang jarang diketahui adalah mampu mencegah kanker.
-
jus wortel dan timun juga bermanfaat sebagai minuman detoksifikasi yang membantu tubuh mengeluarkan zat-zat racun dari dalam.
-
Melansir dari Healthline manfaat wortel ungu dalam pencegahan kanker ini dikarenakan kandungan antioksidannya yang lebih tinggi daripada wortel oranye
-
Kombinasi wortel dan jahe yang kaya akan sifat anti-imflamasi, dapat membantu meredakan nyeri otot dan rasa sakit, karena adanya efek menenangkan.
-
Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam wortel bersifat antioksidan hingga menghambat proses penuaan dini.
-
Jus ini direkomendasikan untuk para penyintas Covid-19 karena terdapat berbagai kandungan baik di dalamnya seperti nutrisi, antioksidan.
-
Perlu diingat, untuk mengatasi sembelit, wortel yang dikonsumsi harus dalam keadaan mentah, karena yang matang justru bisa menyebabkan konstipasi.
-
Melansir dari MedicineNet, wortel dapat menjadi pilihan makanan yang tepat saat masa penyapihan, hal itu karena tekstur wortel yang lembut, dan manis.
-
Wortel dapat memaksimalkan proses laktasi, sementara kandungan Vitamin A di dalamnya juga membantu meningkatkan kualitas ASI.
-
Selain itu kandungan vitamin B dan asam folat dalam wortel bermanfaat untuk perkembangan sistem saraf dan otak janin.
-
Senyawa fenolik seperti asam klorogenat, p-coumaric, dan caffeic yang ada di dalam wortel diklaim dapat mengendurkan pembuluh darah.
-
Berikut ini daftar makanan yang aman dikonsumsi penderita diabetes, mulai dari tipe 1 dan 2.
-
Wortel mengandung mangan yang merupakan mineral penting untuk pembentukan tulang dan tulang rawan pada janin.
-
Berikut ini sederet manfaat wortel untuk ibu hamil seperti mengatasi sembelit hingga bantu perkembangan saraf janin.
-
Peneliti menemukan beta-karoten dari wortel juga meningkatkan kadar antioksidan dalam hati, menurut laporan dalam "Journal of Nutrition".
-
Berikut ini kreasi menu masakan sederhana dari wortel yang bisa menyelamatkan kantong di tanggal tua.
-
Karotenoid dalam wortel memiliki sifat anti-inflamasi dan dengan demikian meningkatkan penyembuhan luka dan mencegah permasalahan kulit.
-
Produksi kolagen yang cukup, berguna untuk meregenerasi kulit akibat luka, dan menjaganya tetap kencang. Hal ini bisa diperoleh dari jus wortel jahe.
-
Untuk dijadikan MPASI, wortel biasanya diolah dengan cara dihaluskan dan pengolahannya bisa disesuaikan seiring dengan pertumbuhan bayi.
-
Mengutip dari The Sun, mantan istri Song Jong Ki ini mengaku rajin merawat diri, salah satunya menggunakan wortel.
-
Sementara The Health Site menyebut, wortel mengandung nutrisi yang cukup untuk membantu memenuhi asupan zat besi pada wanita.
-
Wortel akan mengeluarkan rasa gurih dan manis secara alami apabila direbus dalam waktu yang tepat. Waktunya pun tergantung dengan ketebalan wortel.
-
Wortel mentah bisa menjadi camilan yang nyaman dan sehat namun rupanya ada efek samping yang bisa menyebabkan masalah.
-
mengolah wortel terlebih dahulu akan membantu melarutkan dinding sel tersebut dan melepaskan nutrisi yang ada di dalamnya sehingga mudah diserap tubuh
-
Berikut ini resep jus untuk membantu berhenti merokok sekaligus sebagai detoksifikasi tubuh.
© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
