Breaking News:

Manfaat Wortel

5 Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Olah Wortel untuk MPASI Bayi

Untuk dijadikan MPASI, wortel biasanya diolah dengan cara dihaluskan dan pengolahannya bisa disesuaikan seiring dengan pertumbuhan bayi.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: N Anastasia
All4woman
Ilustrasi bayi makan wortel. 

TRIBUNKALTARA.COM – Tak hanya baik dikonsumsi orang dewasa, wortel juga bisa ditambahkan sebagai makanan pendamping asi atau MPASI bayi.

Hal ini karena wortel merupakan sumber dari beta karoten, senyawa ini akan berubah menjadi vitamin A ketika masuk ke dalam tubuh.

Vitamin A dikenal mampu meningkatkan kesehatan mata, kulit bahkan kekebalan tubuh.

Selain itu kandungan serat dalam wortel dapat membantu mencegah terjadinya konstipasi bagi buah hati Anda.

Kandungan vitamin K di dalamnya juga berperan dalam proses pembekuan darah.

Baca juga: Digunakan Artis Korea Selatan Song Hye Kyo, Ini Manfaat Wortel untuk Bantu Cegah Penuaan Dini

Alasan lain kenapa wortel dapat diberikan untuk bayi adalah karena teksturnya yang lembut, manis dantidak mengiritasi usus bayi.

Untuk dijadikan MPASI, wortel biasanya diolah dengan cara dihaluskan dan pengolahannya bisa disesuaikan seiring dengan pertumbuhan bayi.

Anda juga bisa memotong dan merebus wortel untuk dijadikan camilan sehat bagi buah hati untuk merangsang pertumbuhan gigi.

Sebelum memberikan wortel untuk si kecil, simak hal-hal yang harus diperhatikan, sebagaimana yang dikutip TribunKaltara.com dari Medicine Net berikut ini:

Ilustrasi Puree Wortel.
Ilustrasi Puree Wortel. (Pixabay/MapleHorizons)

1. Jangan berikan wortel pada bayi di bawah 6 bulan

Halaman
123
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved