Breaking News:

Manfaat Wortel

4 Jenis Jus Wortel yang Baik Dikonsumsi untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

Berikut ini 4 jenis jus wortel yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan atau imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
Unplash.com
Wortel 

Tahukah kamu kandungan wortel yang melimpah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Melansir laman Firstcry Parenting, wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A, C, B6, K serta kalsium, potasium, magnesium, protein hingga zat besi.

Tak hanya itu wortel juga memiliki antioksidan yang berperan dalam melawan sel-sel radikal bebas.

Karenanya, sejumlah pakar pun mengatakan rutin mengonsumsi wortel dapat membantu mencegah penyakit kanker yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini 4 jenis jus wortel yang bisa menaikkan imunitas tubuh di tengah pandemi covid-19, dilansir dari berbagai sumber:

Ilustrasi wortel. Simak cara membuat masker wortel untuk hilangkan jerawat di wajah.
Ilustrasi wortel. Simak cara membuat masker wortel untuk hilangkan jerawat di wajah. (Freepik)

1. Jus wortel

Melansir dari Healthline, jus wortel diklaim mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal itu karena adanya kandungan vitamin A dan C yang ada di dalam jus wortel bertindak sebagai antioksidan dan melindungi sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, jus wortel juga disebut sebagai sumber vitamin B6 yang diperlukan untuk merespon imun yang optimal.

2. Jus wortel, bit dan apel (ABC Juice)

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved