Breaking News:

Manfaat Wortel

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Begini Cara Membuat Jus Wortel Dicampur Jahe, Mudah dan Praktis

Kombinasi wortel dan jahe dapat memberi manfaat bagi tubuh salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Sumarsono
Freepik
Ilustrasi - Manfaat wortel dan jahe saat dikombinasikan, bantu redakan nyeri otot hingga baik dikonsumsi ibu hamil 

TRIBUNKALTARA.COM – Berikut ini cara membuat jus wortel dicampur jahe untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Wortel merupakan jenis sayuran akar yang dikenal kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin di dalamanya.

Sayuran berwarna oranye ini tak hanya bermanfaat untuk Kesehatan mata tetapi juga diklaim mampu melawan sel-sel radikal bebas yang memicu penyakit kanker.

Melansir laman First Cry Parenting, wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A, C, B6, K serta kalsium, potasium, magnesium, protein hingga zat besi.

Baca juga: Cara Buat Hair Spray dari Wortel dan Lidah Buaya, Efektif Atasi Masalah Rambut Rontok

Bahkan wortel juga memiliki manfaat yang bagus untuk wanita hamil apabila dikonsumsi lebih lanjut.

Sedangkan jahe merupakan rempah-rempah yang kaya akan zat besi, kalium, vitamin B3, B6, C, magnesium, hingga fosfor.

Berikut ini resep dan cara membuat jus wortel jahe yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.

Bahan-bahan:

4-5 buah wortel segar

Setengah ruas jahe

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved