5 Manfaat Jahe sebagai Obat Tradisional: Menyehatkan Jantung hingga Redakan Pilek

TRIBUNKALTARA.COM - Berikut ini lima manfaat jahe yang sering dipakai sebagai obat tradisional dan menyehatkan tubuh.

Kandungan dan manfaat dalam jahe yakni gingerols, shogaols, serta zingerones yang memiliki fungsi sebagai antioksidan untuk tubuh.

Selain itu, jahe juga mengandung magnesium dan vitamin C, yang mampu meningkatkan imun bagi tubuh.

Selain itu, masih terdapat beberapa manfaat lain jahe untuk kesehatan.

Baca juga: Kaya Manfaat dan Bernutrisi, Perhatikan 5 Hal Ini Sebelum Berikan MPASI Wortel untuk Si Kecil

Dilansir bbc.goodfood, berikut 5 manfaat jahe bagi kesehatan:

1. Meringankan gejala pilek

Teh jahe merupakan pilihan tepat pada awal pilek, dengan mengkonsumsi minuman tersebut tubuh akan mengeluarkan keringat.

Hal tersebut berguna untuk mengobati atau meringankan kondisi demam seperti influenza atau pilek.

Akar segar pada jahe juga memiliki efek antivirus bagi tubuh.

2. Meredakan mual di pagi hari

Akar jahe juga telah dibuktikan dapat mengurangi gejala yang berhubungan dengan mabuk perjalanan, termasuk pusing, mual, muntah dan keringat dingin.

Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk orang yang menjalani operasi dan mual terkait kemoterapi,

Jahe paling banyak digunakan untuk mengobati mual dan muntah karena kehamilan. 

3. Menghilangkan rasa sakit