Manfaat Wortel
Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil, Cegah Sembelit hingga Menghindari Risiko Bayi Cacat Lahir
Manfaat dan efek baik yang didapat dari mengkonsumsi wortel bagi ibu hamil dan janin dalam kandungan.
Penulis: - | Editor: Amiruddin
lihat foto
Mengontrol tekanan darah tinggi
Wortel bisa bermanfaat untuk mengelola tekanan darah.
Biasanya ibu hamil muda terkena serangan darah tinggi yang bisa menyebabkan komplikasi selama kehamilan.
Wortel yang memiliki jumlah serat dan beta-kerotenyang baik untuk mencegah tekanan darah tinggi.
Bermanfaat untuk sistem saraf janin
Vitamin B dan asam folat sangat penting untuk sistem saraf janin.
Asam folat dan vitamin B juga bermanfaat untuk perkembangan otak bayi yang belum lahir.
Konsumsi wortel ini juga mencegah risiko cacat lahir neurologis seperti spina bifida pada bayi.
Mencegah kanker
Wortel mengandung beta-karoten yang bisa membantu mengurangi risiko kanker.
Beta-karoten berperan sebagai antioksidan bagi ibu hamil.
Selain mengurangi dampak radikal bebas pada tubuh juga melindungi ibu hamil dan janin dari ancaman kanker.
(*)
