Breaking News:

Manfaat Wortel

Termasuk Wortel, 5 Jenis Makanan ini Baik untuk Kecantikan dan Mencegah Penuaan Dini

Berikut ini lima jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah terjadinya penuaan dini, yang di dalamnya termasuk wortel.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
timolina via freepik
Ilustrasi wortel - Simak 5 jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk cegah penuaan dini 

TRIBUNKALTARA.COM - Berikut ini lima jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah terjadinya penuaan dini, yang di dalamnya termasuk wortel.

 Tampak muda dan memiliki kulit yang sehat, menjadi dambaan bagi kebanyakan orang.

Namun seiring dengan bertambahnya ysua, tubuh akan mengalami perubahan mulai dari bentuk hingga fungsinya.

Seperti fungsi kognitif, otot, kekebalan tubuh, seksual, metabolisme, penglihatan dan pendengaran.

Baca juga: 8 Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil, Bantu Mencegah Kram dan Meningkatkan Kualitas ASI

Selain itu tanda-tanda penuaan dini yang tampak di wajah adalah munculnya garis-garis halus, bintik hitam, pori-pori membesar hingga kulit yang tampak kusam dan terasa kering.

Hal itu dikarenakan sel-sel tubuh melemah secara alami.

Bahkan tak jarang beberapa orang akan mengalami penuaan lebih cepat dari yang lain karena beberapa faktor.

Mulai dari gaya hidup yang tak sehat atau bahkan terlalu kerap terpapar polusi yang dikenal dengan penuaan dini.

Untuk mencegahnya, Anda sebaiknya mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan yang bergizi serta diimbangi dengan olahraga dan istirahat yang cukup.

Berikut ini TribunKaltara.com rangkum 5 jenis makanan yang baik untuk mencegah penuaan dini dikutip dari berbagai sumber.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved