Manfaat Wortel untuk Rambut, Cegah Rambut Beruban Prematur hingga Atasi Rontok Parah

TRIBUNKALTARA.COM - Selain baik untuk kesehatan tubuh, wortel rupanya juga bagus untuk merawat rambut agar tetap tumbuh sehat.

Berikut ini sejumlah manfaat wortel untuk kesehatan rambut yang tampaknya dibutuhkan oleh setiap orang, yang dikutip TribunKaltara.com dari First Try.

Merangsang pertumbuhan rambut

Wortel mengandung vitamin A dan vitamin E yang bermanfaan untuk melancarkan peredaran darah di kulit kepala.

Peningkatan sirkulasi darah ke kulit kepala tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

Baca juga: Manfaat Wortel untuk Lansia, Bisa Perkuat Penglihatan hingga Kurangi Risiko Penyakit Alzheimer

Tetapi juga mencegah rambut beruban prematur.

Setidaknya, konsumsi 4 ons jus wortel secara teratur jika ingin memiliki rambut panjang dan tebal.

Mencegah rambut rontok

Wortel dan jus wortel sangat bagus untuk mengatasi masalah rambut.

Terutama soal urusan rambut rontok.

Jus wortel atau wortel rupanya bisa membantu memperkuat akar rambut.

Hal ini terjadi karena adanya berbagai vitamin dan mineral penting yang ada di dalam wortel.

Waktu terbaik makan wortel

Bolehkah makan wortel sesaat sebelum tidur, apakah akan berdampak untuk kesehatan tubuh?

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Pennsylvania, orang yang diet dengan nutrisi rendah akan mengalami kesulitan tidur.