Manfaat Wortel

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Begini Cara Membuat Jus Wortel Dicampur Jahe, Mudah dan Praktis

Kombinasi wortel dan jahe dapat memberi manfaat bagi tubuh salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Sumarsono
Freepik
Ilustrasi - Manfaat wortel dan jahe saat dikombinasikan, bantu redakan nyeri otot hingga baik dikonsumsi ibu hamil 

Menurut penelitian sebelumnya, ekstrak jahe adalah obat yang terbukti untuk nyeri otot, yang apabila dikombinasikan dengan vitamin A dalam wortel akan menambah efektivitas.

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Jus jahe wortel adalah campuran yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

Wortel mengandung beta karoten yang meningkatkan kesehatan kulit.

Sedangkan jahe memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang memperbaiki tekstur kulit yang rusak.

7. Bermanfaat untuk ibu hamil

Penelitian menunjukkan bahwa jus wortel jahe bermanfaat untuk ibu hamil karena kandungan vitamin A dalam wortel bagus untuk pertumbuhan sel janin.

Rutin mengonsumsi jus ini juga membantu cegah risiko infeksi internal yang dapat mempengaruhi tumbuh kembang janin.

Kalsium yang diperlukan ibu hamil juga bisa didapatkan dari olahan dua tanaman ini.

(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)

Sumber: Tribun Kaltara
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved