Manfaat Wortel
Efektif Cegah Sembelit hingga Turunkan Tekanan Darah, Ini 7 Manfaat Minum Jus Wortel di Pagi Hari
Tahukah kamu, pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mengonsumsi jus wortel karena tubuh lebih cepat menyerap nutrisi di dalam minuman yang masuk.
Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
lihat foto
Asupan jus wortel dapat menurunkan oksidasi lemak dalam darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
7. Cegah risiko penyakit kanker
Menurut sebuah studi, ditemukan adanya senyawa tertentu dalam jus wortel yang dapat melindungi tubuh terhadap kanker.
Efek antioksidan dari karotenoid makanan, pigmen organik kuning, oranye, dan merah yang ada dalam wortel dan sayuran lainnya dapat mengurangi risiko ini. Lutein dan zeaxanthin adalah dua contoh karotenoid ini.
Ada beberapa jenis kanker yang dapat dicegah dengan memakan makanan kaya karatenoid. Di antaranya adalah kanker prostat, leukimia, kanker usus besar, dan kanker paru-paru.
(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)
