Breaking News:

Manfaat Wortel

5 Ragam Makanan yang Bantu Cegah Penuaan Dini dan Garis Halus di Wajah, Ada Wortel hingga Cokelat

Untuk memulai merawat diri dalam tubuh, Anda sebaiknya mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan yang bergizi diimbangi olahraga...

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
Freepik
Ilustrasi jus wortel - Simak manfaatnya saat dikonsumsi di pagi hari 

TRIBUNKALTARA.COM – Kulit kencang dan terawat merupakan impian bagi setiap wanita, tak heran bila kemudian berbagai produk perawatan kulit banyak diincar banyak orang.

Penggunaan perawatan kulit dari luar atau dikenal dengan istilah skincare sedikit banyak membantu merawat kesehatan dan kecantikan kulit.

Namun perawatan dari luar saja itu tidaklah cukup, diperlukan perawatan dari dalam untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tetap terhidrasi dari dalam.

Baca juga: Cara Mengetahui Ciri-ciri Wortel Segar, Salah Satunya Masih Lengkap Berserta Daunnya

Untuk memulai merawat diri dalam tubuh, Anda sebaiknya mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan yang bergizi serta diimbangi dengan olahraga dan istirahat yang cukup.

Berikut ini TribunKaltara.com rangkum 5 jenis makanan untuk mencegah penuaan dini dikutip dari berbagai sumber:

1. Wortel

Kandungan beta karoten dalam wortel akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Sebagaimana yang diketahui, manfaat wortel untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi.

Melansir dari laman Taste Of Home, vitamin A dikenal akan manfaatnya untuk menjaga kekencangan kulit, elastis dan sehat.

Kandungan beta karoten dalam wortel akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved