Breaking News:

Manfaat Wortel

Manfaat Wortel untuk Penderita Ginjal, Saring Racun dalam Darah hingga Cegah Infeksi Saluran Kemih

Wortel merupakan sumber serat, nutrisi, dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Penulis: N Anastasia | Editor: Amiruddin
Unplash.com
Wortel 

TRIBUNKALTARA.COM - Wortel merupakan sumber serat, nutrisi, dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Ginjal tanpa lelah menyaring sekitar 50 galon darah setiap hari dan menghasilkan hingga 2 liter urin.

Untuk menjaga ginjal tetap sehat, banyak air, istirahat yang cukup dan diet seimbang adalah kuncinya.

Selain itu, makanan tertentu, seperti wortel menawarkan potensi manfaat nutrisi dan kesehatan khusus ginjal.

Baca juga: Wortel Bermanfaat untuk Penderita Diabetes, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah hingga Tingkatkan Insulin

Berikut ini sejumlah kandungan wortel disertai manfaatnya bagi penderita ginjal yang dikutip TribunKaltara.com dari SFGATE:

Manfaat beta-karoten

Beta-karoten, bentuk vitamin A yang larut dalam air dalam wortel, membantu ginjal menyaring racun dari darah dan mencegah infeksi saluran kemih.

Hal ini dijelaskan oleh Dr George D Pamplona-Roger, seorang penulis buku Foods That Heal.

Wortel ungu, simak 5 manfaat wortel ungu untuk kesehatan termasuk meningkatkan kesehatan mata.
Wortel ungu, simak 5 manfaat wortel ungu untuk kesehatan termasuk meningkatkan kesehatan mata. (Pixabay)

Sebuah penelitian pada hewan yang diterbitkan dalam "Journal of Thrombosis and Thrombolysis" edisi November 2012 menemukan bahwa beta-karoten mengurangi peradangan dan membantu memperbaiki kerusakan pada struktur penyaringan ginjal yang dikenal sebagai tubulus.

Para peneliti mencatat bahwa beta-karoten bekerja pada tingkat genetik untuk menghambat dua gen berbeda yang memicu peradangan pada ginjal.

Baca juga: 5 Efek Samping jika Berlebihan Konsumsi Wortel, Bisa Alami Alergi hingga Perut Kembung

Halaman
123
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved