Breaking News:

Manfaat Wortel

5 Efek Samping jika Berlebihan Konsumsi Wortel, Bisa Alami Alergi hingga Perut Kembung

Wortel merupakan sayuran yang renyah yang kaya akan manfaat, simak efek samping konsumsi wortel yang berlebih.

Penulis: N Anastasia | Editor: Sumarsono
Biowellbeing
Ilustrasi konsumsi wortel. 

TRIBUNKALTARA.COM - Wortel merupakan sayuran yang renyah yang kaya akan manfaat.

Sayuran jenis akar ini memiliki kandungan nutrisi yang kuat.

Beta-karoten menjadi nutrisi paling penting yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh manusia.

Namun konsumsi wortel yang berlebihan rupanya bisa menimbulkan efek samping.

Baca juga: Cara Membuat Puree Wortel, Bisa Jadi MPASI Pertama untuk Bayi yang Mulai Belajar Makan

Dikutip TribunKaltara.com dari Style Craze, berikut ini sejumlah efek samping kelebihan asupan wortel:

Keracunan vitamin A

Dalam sebuah studi kasus, seseorang yang mengonsumsi wortel secara berlebihan dirawat di rumah sakit dengan alasan sakit perut.

Enzim hatinya ditemukan telah meningkat ke tingkat yang sangat tinggi.

Pasien didiagnosis dengan kasus keracunan vitamin A ringan.

Baby Carrots atau wortel mini. Simak perbedaan baby carrots dengan wortel biasa
Baby Carrots atau wortel mini. Simak perbedaan baby carrots dengan wortel biasa (Flickr)

Kadar vitamin A hingga 10.000 IU sudah dianggap aman.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved