Bantu Redakan Nyeri Otot dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Begini Cara Membuat Jus Wortel dan Jahe

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Jus jahe wortel adalah campuran yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

Wortel mengandung beta karoten yang meningkatkan kesehatan kulit.

Sedangkan jahe memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang memperbaiki tekstur kulit yang rusak.

7. Bermanfaat untuk ibu hamil

Penelitian menunjukkan bahwa jus wortel jahe bermanfaat untuk ibu hamil karena kandungan vitamin A dalam wortel bagus untuk pertumbuhan sel janin.

Rutin mengonsumsi jus ini juga membantu cegah risiko infeksi internal yang dapat mempengaruhi tumbuh kembang janin.

Kalsium yang diperlukan ibu hamil juga bisa didapatkan dari olahan dua tanaman ini.

(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)