Breaking News:

Kreasi Jus Wortel yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Cukup Campurkan dengan Satu Bahan Ini

Tak hanya bermanfaat untuk mata, wortel juga mengandung nutrisi yang dipercaya membantu menjaga kesehatan jantung.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
Freepik
Ilustrasi ragam jus sehat, mulai dari jus wortel, timun, dan bit 

TRIBUNKALTARA.COM – Tak hanya bermanfaat untuk mata, wortel juga mengandung nutrisi yang dipercaya membantu menjaga kesehatan jantung.

Selain untuk jantung, wortel yang dikombinasikan dengan tomat juga diklaim dapat mencegah terjadinya penuaan dini.

Baca juga: Tinggi Antioksidan, Wortel Ungu Diklaim Mampu Cegah Kanker Payudara, Simak Penjelasannya

Kedua bahan ini biasanya diolah menjadi jus dan dikonsumsi untuk mendapat manfaat yang lebih maksimal.

Melansir laman First Cry Parenting, wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A, C, B6, K serta kalsium, potasium, magnesium, protein hingga zat besi.

Bahkan wortel juga memiliki manfaat yang bagus untuk wanita hamil apabila dikonsumsi secara rutin dengan takaran yang tepat.

Sementara tomat dikenal sebagai sumber makanan yang mengandung antioksidan likopen yang bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

Nutrisi yang dimiliki tomat pun beragam seperti Vitamin C, K, folat dan potasium.

Perpaduan keduanya akan menghasilkan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Cara membuatnya pun mudah cukup kupas dan cuci bersih wortel dan tomat lalu haluskan dan ambil saring untuk mengambil sarinya.

Anda bisa menambahkan gula cair atau madu untuk menambah rasa manis di minuman tersebut.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved