Termasuk Wortel dan Jeruk, Ragam Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan

TRIBUNKALTARA.COM – Berikut ini ragam makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara bersamaan.

Hal itu mengingat adanya efek samping yang bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Seperti halnya jus buah dan sayur, kombinasi dua jenis makanan ini biasanya dikenal memiliki segudang manfaat dari tubuh karena terbuat dari bahan yang segar dan kaya akan nutrisi.

Jus yang berisi campuran dari buah maupun sayuran diklaim mampu melengkapi nutrisi keseharian yang diperlukan tubuh

Tapi siapa sangka, beberapa makanan berikut ini tidak bisa dikombinasikan dan justru berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi:

Baca juga: Kreasi Jus Wortel yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Cukup Campurkan dengan Satu Bahan Ini

1. Wortel dan jeruk

Kombinasi makanan yang tidak boleh dikonsumsi yang pertama adalah jus campuran wortel dan jeruk.

Melansir dari Boldsky, meskipun jus ini adalah kombinasi yang populer di tengah kalangan masyarakat, kandungan nutrisi keduanya bisa memberikan efek samping bagi tubuh.

Jeruk memiliki kandungan asam yang tinggi dan sebaiknya tidak dicampur dengan bahan yang lain.

Sementara wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A, C, B6, K serta kalsium, potasium, magnesium, protein hingga zat besi.

Mengonsumsi kombinasi jeruk dengan wortel bisa mengakibatkan diare hingga kerusakan ginjal.

Jus campuran wortel dan jeruk juga akan memperparah penderita dengan gangguan pencernaan.

2. Nanas dan susu

Kombinasi makanan yang harus dihindari selanjutnya adalah nanas dan susu.