Arti Kata Anxiety, Bahasa Gaul yang Erat dengan Istilah Psikologis

TRIBUNKALTARA.COM – Penggunaan istilah-istilah gaul kerap kita jumpai di media sosial, tak terkecuali kata anxiety.

Kata anxiety bukanlah sembarang bahasa gaul.

Anxiety adalah istilah dalam dunia psikologis yang berhubungan dengan kesehatan mental.

Dikutip dari hadodoc.com, kecemasan umum atau anxiety adalah perasaan khawatir atau cemas yang tidak terkendali.

Rasa cemas wajar terjadi dalam kehidupan pribadi seseorang secara psikologis.

Namun bila terus dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, anxiety akan menjadi berbahaya.

Ada berbagai tanda-tanda yang bisa mengindikasikan seseorang mengalami anxiety, mulai dari keringat berlebihan, jantung berdebar lebih kencang, serta sulit bernapas.

Kondisi ini dapat menimpa siapa saja, namun lebih sering terjadi kepada orang dewasa berusia di atas 30 tahun.

Beberapa faktor yang dapat memicu anxiety adalah aktivitas berlebihan pada otak.

Aktivitas otak yang berlebihan dapat memengaruhi emosi dan tingkah laku

Baca juga: Stres dan Cemas Picu Penurunan Imun Hingga Bikin Gampang Sakit, Ini Cara Menghindarinya

Tak hanya itu, ketidakseimbangan zat kimia pada otak yakni serotonin dan noradrenalin juga dapat menyebabkan terjadinya anxiety.

Hal ini dapat membuat penderitanya kesulitan mengendalikan dan mengatur suasana hati.

Faktor genetik yang berasal dari riwayat anggota keluarga, riwayat kejadian, mengalami sakit dalam jangka waktu yang panjang, serta memiliki riwayat kecanduan alkohol atau narkoba juga dapat menjad faktor pemicunya.

Pengidap anxiety disorder umumnya memiliki gejala yang berbeda.

Jenis Anxiety