Manfaat Wortel yang Perlu Anda Ketahui, Baik untuk Meminimalisir Risiko Penyakit Jantung

Manfaat jus wortel berikutnya yang perlu Anda ketahui adalah jenis sayur itu bisa mencerahkan warna kulit.

Selain itu, vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam wortel efektif mencegah kemunculan tanda-tanda penuaan, seperti kerutan, noda hitam, dan garis halus.

Baca juga: Kumpulan Sayuran yang Baik untuk Menurunkan Kolesterol, Ada Wortel, Terong hingga Kacang Panjang

Baik untuk Penderita Diabetes

Jika Anda memiliki penyakit diabetes, tidak ada salahnya untuk memasukkan wortel dalam menu sehat yang Anda konsumsi sehari-hari.

Jenis sayur itu memiliki kandungan kalori dan gula yang sedikit sehingga mampu mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh.

(*)