Manfaat Wortel
Manfaat Wortel untuk Lansia, Bisa Perkuat Penglihatan hingga Kurangi Risiko Penyakit Alzheimer
Kandungan nutrisi pada wortel ternyata bermanfaat bagi para kesehatan lansia (lanjut usia).
Penulis: - | Editor: Amiruddin
lihat foto
Hal ini membantu mengobati gas, kembung, mulas, mual, sembelit dan diare.
Minuman fermentasi Kaali Gajar disebut kanji bisa memproduksi bakteri usus yang sehat.
Baca juga: Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil, Cegah Sembelit hingga Menghindari Risiko Bayi Cacat Lahir
- Tingkatkan imun
Kaali Gajar dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Sifatnya ampuh menyerang infeksi bakteri dan virus.
Selain itu melindungi diri dari pilek dan flu.
Karena kaya akan vitamin C, Kaali Jagar bisa memicu aktivitas sel darah putih yang melindungi tubuh dari penyakit berbahaya.
- Cegah kanker
Antosianin yang terkandung di dalam wortel hitam memiliki efek antioksidan.
Sehingga baik untuk tubuh melawan sel kanker.
Antioksidan membantu menghilangkan radikal bebas dan menetralisir aktivitas kanker dalam tubuh.
Baca juga: Wortel Tak Perlu Dikupas, Ini Manfaat yang Didapat Jika Memasak Wortel Tanpa Mengupasnya
- Tajamkan penglihatan
Wortel terkenal dengan pasokan beta-karotennya untuk melindungi kesehatan mata.
Beta-karoten mampu menurunkan risiko degenerasi makula dan memperlambat perkembangan katarak
- Bantu lawan peradangan
