Breaking News:

Manfaat Wortel

Manfaat Wortel untuk Ibu Hamil, Cegah Sembelit hingga Menghindari Risiko Bayi Cacat Lahir

Manfaat dan efek baik yang didapat dari mengkonsumsi wortel bagi ibu hamil dan janin dalam kandungan.

Penulis: N Anastasia | Editor: Amiruddin
Tribunnews.com/Pixabay.com
Ilustrasi hamil. Simak manfaat wortel untuk ibu hamil dan janin di dalam kandungan. 

TRIBUNKALTARA.COM - Mengkonsumsi wortel saat hamil ternyata menyehatkan.

Seperti diketahui, wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral.

Wortel bisa dikonsumsi secara mentah atau dibuat salad, smoothie, jus dan dimasak dengan cara lainnya.

Lalu apa manfaat wortel untuk ibu hamil?

Baca juga: Wortel Tak Perlu Dikupas, Ini Manfaat yang Didapat Jika Memasak Wortel Tanpa Mengupasnya

Berikut TribunKaltara.com rangkum dari Samayam, tentang sejumlah manfaat dan efek baik yang didapat dari mengkonsumsi wortel:

Meningkatkan penglihatan

Wortel kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

Wortel yang dikonsumsi ibu hamil bisa meningkatkan penglihatan mata.

Selain itu juga membantu perkembangan mata janin agar penglihatan bayi tetap tajam.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved