Manfaat Wortel

Ragam Jus Wortel yang Berkhasiat Naikkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cocok Lawan Covid-19

Berikut ini ragam jus wortel yang bisa dikonsumsi untuk menaikkan sistem kekebalan tubuh.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
Flickr
Ilustrasi ragam jus dari sayur dan buah-buahan 

3. Jus wortel

Melansir dari Healthline, jus wortel diklaim mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal itu karena adanya kandungan vitamin A dan C yang ada di dalam jus wortel bertindak sebagai antioksidan dan melindungi sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, jus wortel juga disebut sebagai sumber vitamin B6 yang diperlukan untuk merespon imun yang optimal.

4. Jus wortel dan buah bit

Kandungan yang dihasilkan dari perpaduan wortel dan jus diklaim efektif meringankan sembelit dan merangsang sistem metabolisme tubuh.

Nutrisi phyto dalam bit dan wortel disebut dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan.

Tak hanya itu wortel juga dikenal kaya akan serat sehingga dapat menyeimbangkan kadar gula darah, serta menjaga usus tetap sehat.

Hal ini juga akan membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Baca juga: Wortel Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membuat Kulit Lebih Sehat

5. Jus wortel dan jahe

Melansir dari laman Boldsky pada Sabtu (26/6/2021), kombinasi antara wortel dengan jahe dapat meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu meredakan nyeri otot.

Selain itu, manfaat wortel dan jahe saat dikombinasikan dapat memberi manfaat bagi tubuh yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini karena kandungan vitamin A dan C dalam wortel baik untuk sel darah, sementara jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Sehingga perpaduan antara keduanya mampu detokdifikasi tubuh, yang merupakan caralain untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, kombinasi kedua tanaman ini membentuk sifat anti-mikroba untuk membunuh bakteri dan virus berbaha penyebab infeksi.

(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)

Sumber: Tribun Kaltara
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved