Breaking News:

Manfaat Wortel

Manfaat Wortel untuk Anak-anak, Bisa Jaga Kesehatan Gigi hingga Bantu Atasi Sembelit

Wortel memberikan manfaat yang baik untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Penulis: N Anastasia | Editor: Amiruddin
Dreamstime
Ilustrasi anak makan sayur wortel. 

TRIBUNKALTARA.COM - Wortel memberikan manfaat yang baik untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Jika anak-anak kesulitan makan sayuran, wortel bisa menjadi sayuran dengan beragam kreasi karena memiliki warna yang cerah.

Anak-anak akan menyukai wortel karena memiliki rasa yang manis.

Baca juga: Wortel Baik untuk Kesehatan Bayi, Ingat 6 Hal Ini Sebelum Berikan Olahan Wortel untuk Bayi

Selain itu wortel bisa dikonsumsi secara mentah atau matang, sesuai selera dan tekstur yang diinginkan.

Berikut beberapa manfaat wortel untuk kesehatan anak:

Bantu atasi sembelit

Sembelit pada anak sangat menyakitkan.

Wortel adalah berkah bagi anak-anak sembelit.

Ilustrasi makan wortel, simak batasan konsumsi wortel per hari agar tak memberi efek samping pada tubuh.
Ilustrasi makan wortel, simak batasan konsumsi wortel per hari agar tak memberi efek samping pada tubuh. (Medicine.net)

Wortel dikenal sebagai sayuran akar yang membuatnya kaya akan serat makanan.

Mengonsumsi ini dalam jumlah yang tepat meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus, menghilangkan risiko sembelit.

Halaman
123
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved