Breaking News:

Manfaat Wortel

Waspada, Campuran Jus Wortel dan Jeruk Bisa Menyebabkan Asam Lambung Naik, Ini Alasannya

meskipun jus ini adalah kombinasi yang populer di tengah kalangan masyarakat, kandungan nutrisi wortel dan jeruk bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
Unplash.com
Wortel 

TRIBUNKALTARA.COM – Tahukah kamu tidak semua kombinasi makanan aman untuk dikonsumsi.

Beberapa kombinasi makanan berikut ini dapat menimbulkan sejumlah efek samping untuk tubuh apabila dikonsumsi.

Seperti halnya jus buah dan sayur, kombinasi dua jenis makanan ini biasanya dikenal memiliki segudang manfaat dari tubuh karena terbuat dari bahan yang segar dan kaya akan nutrisi.

Baca juga: Cara Membuat Puree Wortel, Bisa Jadi MPASI Pertama untuk Bayi yang Mulai Belajar Makan

Jus yang berisi campuran dari buah maupun sayuran diklaim mampu melengkapi nutrisi keseharian yang diperlukan tubuh

Tapi siapa sangka, beberapa makanan berikut ini tidak bisa dikombinasikan dan justru berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi:

1. Wortel dan jeruk

Kombinasi makanan yang tidak boleh dikonsumsi yang pertama adalah jus campuran wortel dan jeruk.

Melansir dari Boldsky, meskipun jus ini adalah kombinasi yang populer di tengah kalangan masyarakat, kandungan nutrisi keduanya bisa memberikan efek samping bagi tubuh.

Jeruk memiliki kandungan asam yang tinggi dan sebaiknya tidak dicampur dengan bahan yang lain.

Ilustrasi jus wortel - Simak manfaatnya saat dikonsumsi di pagi hari
Ilustrasi jus wortel - Simak manfaatnya saat dikonsumsi di pagi hari (Freepik)

Sementara wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A, C, B6, K serta kalsium, potasium, magnesium, protein hingga zat besi.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved