Kaya Nutrisi dan Manfaat, Begini Cara Membuat Jus Wortel dan Timun untuk Mengobati Asam Urat

TRIBUNKALTARA.COM – Berikut ini cara mengolah jus wortel dan timun yang kaya akan nutrisi dan manfaat untuk mengobati asam urat dalam tubuh yang tinggi.

Dikutip dari State Times. asam urat merupakan penyakit yang terjadi karena tingginya zat asam dalam tubuh. Hal itu disebabkan ketika ginjal tidak dapat bekerja efektif mengeluarkannya melalui urine.

Baca juga: Kaya Antioksidan, Wortel ungu Diklaim Lebih Efektif Cegah Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes

Pemicu tingginya kadar zat asam dalam tubuh ini bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor terutama pola makan yang tidak sehat dan mengandung zat purin yang tinggi.

Zat asam atau asam urat ini biasanya terakumulasi dan menumpuk di persendian tubuh seperti jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, lutut, tangan hingga siku.

Kendati dapat diobati dengan obat-obatan yang dijiual di pasaran, ada baiknya Anda mencoba untuk mengobati asam urat dengan cara yang lebih alami dan tentu menyehatkan.

Salah satu bahan alami yang direkomendasikan untuk mengobati asam urat adalah wortel dan timun.

Kedua sayuran tersebut biasanya dikombinasikan menjadi minuman sehat  untuk mengobati asam urat.

ASeperti diketahui, wortel merupakan sayuran akar yang kaya akan nutrisi dan tinggi antioksidan.

Sayuran ini memiliki nutrisi yang kaya akan vitamin A, C, B6, K serta kalsium, potasium, magnesium, protein hingga zat besi.

Tak hanya itu, wortel juga memiliki antioksidan yang berperan melawan sel-sel radikal bebas.

Wortel tidak hanya bisa meningkatkan kesehatan mata, tapi juga bisa menurunkan asam urat tinggi.

Baca juga: Wortel Baik untuk Jadi Makanan Anjing, Ini Manfaat yang Didapat Peliharaan Kesayangan di Rumah

Hal ini disebabkan wortel kaya akan antioksidan dan serat yang bisa membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.

Antioksidan ini yang berperan penting dalam pembuangan racun-racun berbahaya dalam tubuh termasuk asam urat.

Sementara timun merupakan sayuran yang sebagian besar terdiri dari air dan elektrolit penting.

Timun juga memiliki nutrisi berupa vitamin K yang berfungsi menjaga kesehatan tulang.