5 Manfaat Daun Semanggi untuk Diabetes Lengkap dengan Cara Mengolah, Tetap Perhatikan Efek Samping

TRIBUNKALTARA.COM - Tanaman daun semanggi sering dihubungkan dengan simbol cinta. Hal ini karena helai daunnya mirip dengan lambang hati.

Daun semanggi adalah tanaman pakis air yang biasa dijumpai di daerah lembab, seperti sawah, tebing saluran pengairan, dan sungai.

Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiatnya yang luar biasa.

Selain menjadi simbol keberuntungan dalam beberapa budaya, daun semanggi juga dikenal punya banyak manfaat kesehatan termasuk membantu mengurangi diabetes.

Diabetes adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Karenanya, menjaga kadar gula darah tetap normal merupakan tantangan bagi penderitanya.

Daun semanggi dianggap memiliki potensi membantu penderita diabetes mengelola kondisi mereka.

Daun kecil ini kaya akan berbagai nutrisi seperti vitamin A, C, dan K, serat, antioksidan, serta mineral.

Tak hanya itu, daun semanggi juga mengandung senyawa aktif seperti kumarin, isoflavon, dan triterpenoid yang mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama mengendalikan kadar gula darah.

Di Indonesia, daun semanggi biasa dijadikan sebagai bahan pelengkap pembuatan pecel semanggi khas Surabaya.

Yuk simak manfaat daun semanggi untuk diabetes selengkapnya berikut ini dikutip dari Grid.id:

Manfaat Daun Semanggi untuk Diabetes

1. Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Salah satu tantangan utama yang harus dihadapi oleh penderita diabetes tipe 2 adalah resistensi insulin, di mana tubuh tidak lagi merespons insulin dengan baik.

Padahal insulin adalah hormon yang mengatur kadar gula darah.

Sejumlah penelitian menunjukkan konsumsi daun semanggi bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin, berarti tubuh lebih efektif menggunakan insulin untuk menurukan kadar gula darah.

2. Mengurangi Penyerapan Gula di Usus